چه چیز باعث بروز IBS می شود؟ بایگانی - دکتر ستوده نیا

روده تحریک پذیر چیست ؟

نشانگان روده تحریک پذیر یا سندرم روده ی تحریک پذیر که به طور خلاصه IBS گفته می شود به کولون اسپاسمی و کولیت مخاطی هم موسوم است.و آن عبارت از یک سری نشانه هایی است که هر دو یبوست و اسهال را شامل می شود، یبوست و اسهال اغلب یکی پس از دیگری اتفاق می افتد که هنگام حرکات روده با دلپیچه و ناراحتی شکمی همراه است.درکسانی که به IBS دچارند به جای انقباضات منظم عضلات روده که در حالت طبیعی مواد غذایی را در درون روده به پایین می رانند، انقباضات نامنظم و ناهماهنگ روده رخ می دهد.

نشانه های سندرم روده ی تحریک پذیر

• نفخ و گاز
• شکم درد و دلپیچه
• اسهال ، یبوست ، یا الگوی متناوب یکی پس از دیگری

چه چیز باعث بروز IBS می شود؟

علت اصلی IBS معلوم نشده است اما نوع غذا ، استرس و هورمون ها را باعث بروز آن می دانند .بعضی زنان در زمان پریود ماهانه دچار بروز گذرای IBS می شوند.

درمان IBS

از آنجا که به نظر می رسد رژیم غذایی و استرس یا فشار روانی بر IBS موثر است معمولاً تغییر در راه و روش زندگی و تجدید نظر در شیوه های نگرش به زندگی را نخستین راه درمان می دانند .

جلوگیری از IBS

• آب و مواد الیافی بیشتری به رژیم غذایی روزانه ی خود اضافه کنید.
• از خوردن غذاهایی که گاز تولید می کنند پرهیز کنید
• از خوردن غذاهایی که روده را تحریک می کنند مثل کافئین ، الکل ، غذاهای تند و تیز و ترش ، لیمو ترش ، غذاهای چرب ، حبوبات ، آبگوشت ، گوشت کوبیده ، غذاهای سوربیتول درست شده اند و شیر ، دوغ ، کره، خامه ، سرشیر و امثال آن خودداری کنید.
• به جای سه وعده غذایی یکجا پنج وعده غذایی کنم میل کنید .
• راه های مقابله با استرس را در زندگی خود بیاموزید .شاید کاربرد لیست ها و برنامه ریزی های درست به شما کمک کند بتوانید از فشار ها و ناراحتی ها بکاهید .
• در صورت نیاز از لینت دهنده هایی که حجم مواد مدفوعی را زیاد می کنند و باعث سهولت دفع می شوند مثل اسفرزه یا پسیلیوم استفاده کنید .
• ورزش منظم روزانه مفید است.

آموختن روش کنترل IBS مهم است زیرا این حالت یک عارضه مادام العمری است.اگر به دارو نیاز داشته باشید حتماً پزشک برای شما داروی ضد اسپاسم تجویز خواهد کرد تا اسپاسم ها یا انقباضات درد آور دستگاه گوارش را کم کند.

این داروها عبارتند از :

• هیدرکلروردی سیکلومین
• کلردیازپوکساید
• یاکلینیدیوم
• سولفات هیوسیامین

اما این داروها روی هر کس موثر نیست.

برخی از خدمات دکتر سامان ستوده نیا فوق تخصصی جراحی کولون و رکتوم عبارتست از :

فیستول مقعدی

جراحی شقاق

درمان سرطان روده

سرطان رکتوم

درمان یبوست

منتظر نظرات و انتقادات شما عزیزان هستیم .